7月の連休はお休みです|22日(木)~23日(金)がお休みになります。

2021年07月15日

みなさんこんにちは~!

7月の羽生きのぼり整骨院・整体院の営業についてご連絡です。

羽生きのぼり整骨院・整体院は、7月の連休はお休みになります。

いよいよ23日(金)からオリンピック始まりそうですね!

連休前後は混み合いますので、お早目にLINEでご予約下さい。

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7月22日(木)休み

7月23日(金)休み

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ヘルニアと姿勢の関係

2021年07月7日

こんにちは!羽生きのぼり整骨院スタッフの黒田です。今回はヘルニアと姿勢の関係についてお話しようと思います。

当院でも椎間板ヘルニアの患者様は多いですが、なぜヘルニアのなるのか知っていますか?

結論から言いますと…ヘルニアとは結果であって、日々の不良姿勢の蓄積であることがほとんどです。

なぜなのか、仕組みから説明していきますね。

そもそもヘルニアとは背骨同士の間にあるクッションが飛び出すことで、それが神経に触れるので痛みがでると言われています。

例えば、だるま落としを想像してみて下さい。まっすぐに立っていれば問題ないですが、どこか一箇所でもバランスが崩れればだるまは落ちます。

人の背骨もそれと同じで、まっすぐな姿勢なら負担は少ないですが、頭の位置が重心からずれていたり、猫背、スマホを覗くような姿勢等が続くとヘルニアのリスクが高まります。

つまり日常の姿勢を意識し改善しないと根本的な解決はできにくいという事です。

ではどう意識すればいいのか?

オススメなのは呼吸で姿勢をコントロールすることです。背骨を常にまっすぐにするのは疲れますし、大変ですよね?ですから深呼吸してみて下さい。

不良姿勢だと肺が縮こまっています。逆に言えば、肺を空気で満たすと自然と良い姿勢になります。時々思い出したら深呼吸をするだけでも意識が変わってきますよ。

また当院でも椎間板ヘルニアは治療できます。姿勢の根っこである骨盤に矯正をしたり、生活上のアドバイスなどもさせて頂きますので、お困りでしたら一度ご来院下さいね。

ブログ始めます

2021年06月7日

こんにちはきのぼり整骨院の蛭田です。

5月から始まった、きのぼり整骨院のブログですがこの度各スタッフ月に1回を目安に投稿する事になりました。

僕はあまりこういった作業が得意ではないのですが患者様から頂いた口コミの紹介や生活に役立つ知識等を投稿していきたいと思っていますので温かい目で見守っていただけるとありがたいです!

よろしくお願いいたします!( `・∀・´)ノヨロシク

梅雨の自律神経の症状はなぜ起こる?

2021年06月4日

こんにちは!きのぼり整骨院スタッフの黒田です。

梅雨の季節で、ジメジメしてきましたね。天気が悪いと気分が優れない方もいるのではないでしょうか?

梅雨時期は体の痛みが増すというお話を患者様からよく聞きます。そこで今回は梅雨の気圧変化と痛みの関係についてお話します。

そもそも天気(気圧)の変化でなぜ痛みが増すのかというと、天気が急激に変わること自体が体にとってストレスとなります。そのストレスに対抗するため神経が過敏になり、血管収縮が起きます。結果、末梢の循環が悪くなり、痛みを感じやすくなります。

また晴れの日が減ることで、日照不足になります。すると自律神経のバランスが崩れるので、体のおもだるさや冷えなどの不調に繋がります。

これらの症状を改善するには、血流を良くすることや生活リズムを整えることです。

簡単でおすすめなのは、毎朝なるべく同じ時間に起床しコップ一杯の水を飲むことです。日光がなくとも胃腸に刺激を与えると頭だけでなく体自体が起きますし、初歩的ですが水分補給は血流改善にとても効果的です。同じ時間に起きることは生活リズムを整えます。

ちなみに私もずっとこの習慣を続けているので、朝の寝起きがいいです。休日の朝なら散歩にも行きます。周りが田んぼしかないのでのんびり歩きます。時々人とすれ違う時はなぜか緊張します。知らない方と挨拶したほうがいいのかいつも悩むんですよね…笑

余談はさておき、それでもつらいときはマッサージなども効果的なので無理せず整骨院等を利用してみてくださいね。もちろんきのぼり整骨院でもお待ちしております!

 

 

 

腰痛の治療「お客様の声・館林市・NE様」

2021年05月24日

「腰に痛みがあり辛い日々を過ごし居ました。他県だった為何処に行ったら良いか。

そんな時に携帯で知り来院しました。

不安でしたが先生に治療して頂き日常生活でのアドバイスなど親切に教えてくれ何も分からない中!1度2度と行く度にビックリする位痛みが無くなり今も通院して居ます。

とにかく先生は親切で面倒な事も分かりやすく教えてくれて感謝しかありません。」

 

口コミを頂きましてありがとうございます!

また何か痛む場所がありましたらお気軽にお声がけください!

ブログのご紹介

2021年05月18日

皆さん、こんにちわ!きのぼり整骨院スタッフの黒田です。

季節が一か月ずれてるような感覚で、もう梅雨みたいですね。

昔は大きなカタツムリをよく見かけましたが、最近見なくなりました。

環境の変化が原因でしょうか?苦手なので、ちょっと助かります笑

 

さて、ブログがひっそり始まっていますが、当院では他にもTwitterやYouTubeの投稿、LINEでの予約も行っています。

Twitterはコチラ https://twitter.com/kinobori0718

YouTubeはコチラhttps://www.youtube.com/channel/UCeFWsEtt8MLROgx5404XK1w/featured

是非見てくださいね!きのぼり整骨院も時代の波に少しずつ乗っていますよ。

また、このブログでは患者様の声の紹介や、お役立ち健康情報、きのぼり整骨院のお知らせ等を載せていきます。

スタッフのちょっとした日常も時々載せるかもしれません。

 

五月も半ば、新入社員の方や学生さんは新しい環境に慣れた頃合いでしょうか?連休明けで五月病・・・なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。

医学的な話をすると、五月病は重度になると適応障害にもなりえるので無理せず自分の心と体を労わってください。

(適応障害はストレスから距離を置くと改善します。環境が辛ければ周囲に相談しましょう)

もしお体が不調ならきのぼり整骨院へ!!

座骨神経痛の治療【お客様の声_羽生市 TK様】

2021年04月9日

座骨神経痛がよくなって、夜ちゃんと眠れるようになりました。

もともと、3年ほど前から、足、股関節、背中のあたりのしびれがひどく、夜もよく眠れない日が続いていました。イスに座って寝ることもしばしばだったほどです。

整形外科でのお薬も効かなくなってきたちょうどその頃、2ヵ月ほど前に、

友人の紹介で羽生きのぼり整骨院さんを訪ねました。

5~6回ほどの通院で神経痛・しびれがよくなり、今では夜、寝付けなかったり、目が覚めたりすることもなくなりました。

施術していただいたのは、「骨盤・骨格矯正×筋膜リリース」というきのぼりさん独自の整体です。

生活が変わったので、本当に感謝してもしきれないほどです。

これからも、先生のおっしゃる通りの、月に2回の通院を続けていきます。

これからも宜しくお願いします。